Homeoffice und Büroalltag in Kombination als Stressfaktor und Herausforderung für die Selbstorganisation

In der Pandemie sind viele Arbeitnehmer*innen komplett ins Homeoffice gewechselt und haben sich dort für ihren Arbeitsalltag eingerichtet. Jetzt kehrt ein Großteil wieder in die Büros zurück – oft mit einer hybriden Lösung. Entsprechend groß ist die Nachfrage nach Seminaren, die beim Neustart unterstützen und helfen, den Arbeitsalltag und die Woche zu organisieren.

Wir von der Kompakttraining GmbH & Co. KG bieten entsprechende interaktive Online Kurse zum Thema Zeitmanagement an und helfen den Teilnehmenden, durch strukturierte Selbstorganisation wieder in einen Rhythmus zu finden.

Zeitmanagement – Prioritäten setzen & Terminplanung

In unserem Grundlagenseminar zum Thema Zeitmanagement geht es um den Arbeitsalltag und Arbeitsplatz unserer Seminargäste. Die Trainer*innen erarbeiten mit den Teilnehmenden Tipps und Tricks für die Selbstorganisation und strukturierte Terminplanung. Zentraler Bestandteil des Zeitmanagement Kurses ist zudem das Setzen von Prioritäten, was für die Selbstorganisation und Zusammenarbeit mit Kolleg*innen im hybriden Arbeiten noch bedeutsamer ist.

Unsere Trainer*innen geben den Seminargästen verschiedene Methoden und Hilfestellungen für ihren persönlichen Rhythmus und Wochenplanung an die Hand, die sie in den Veranstaltungen mit den Teilnehmenden anwenden und trainieren.

Stressmanagement – die eigene Gesundheit schützen

Zu der Umstellung im Arbeitsleben kommen aktuell neue Herausforderungen in der Verbindung von Freizeit und Beruf hinzu. Freizeitaktivitäten, Veranstaltungen und privaten Feiern haben nach der Pandemie wieder deutlich zugenommen und Arbeitnehmer*innen suchen auch hier nach Unterstützung, um die Balance zu meistern und die eigene Gesundheit zu schützen.

Als Akademie bieten wir auf dieses Themenfeld zugeschnitten ein Stressmanagement Seminar an. Hier zeigen unsere Trainer*innen den Teilnehmenden, wie sie Stressfaktoren frühzeitig erkennen und effektiv und mit einfachen Dingen dagegen steuern können. Dieses Frühwarnsystem soll dann genutzt werden, um die eigene Gesundheit zu stärken und die Lebensqualität zu steigern.